私自身のことですが、原因不明のアトピーになりました。
仕事でストレスが溜まった時期と重なるので、メンタルが影響した可能性もありますが、一度アトピーになったら、その後３年ほどその状態が続き、非常に困りました。
とくに乾燥がひどい冬場はかゆみがひどく、睡眠もままならず、その影響で胃腸も弱くなってしまいました。

はじめは、賃貸物件を変わった時期でもあったので、ハウスダストや、花粉など、外部的な原因を疑って、掃除に気を配ったりしました。

しかし、治らず、医者に行きました。アレルギーの検査をしてもらいましたが、特にアトピーの原因となるものは見つかりませんでした。結局、かゆくてひっかいてしまった時のクリーム、かゆみを止めるための内服薬を処方していただき経過を見ました。今はがんでも最新治療がいろいろあるのに身近なアレルギーはわからないのですね。

食事や運動など、生活習慣に注意することで徐々に状態は良くなりました。しかし、まだ冬場は症状がでることがあります。

アトピーにともなう、かゆみというのは想像以上にストレスが溜まるものです。
特に、かゆさに耐えられず、ひっかいで肌を傷つけてしまう時、自分はいったい何をしているのだろうと絶望感にとらわれることがあります。
過度に自分を責めないことが大切です。